Природа общих заболеваний

Эпидемия гриппа. Как правило, часть людей болеет, а часть умудряется пережить и не заболеть. С чем это связано? Наличие самого вируса гриппа это не фатально. Не значит, что если человек проконтактировал с больным гриппом, он обязательно заболеет. Практика показывает, что даже в период эпидемии гриппа 20-30% болеют, какая-то часть привитых, какая-то часть просто имеют хороший иммунитет, какая-то часть занимается профилактикой и благодаря этому не болеет. Поэтому проблема заболеваний простудных или вирусных заболеваний, она не только лежит в плоскости наличия вируса. Состояние самого организма имеет колоссальное значение с точки зрения возможности развития заболевания. При достаточно хорошем иммунитете, когда человек немного занимается закаливанием или использует витаминные препараты, или занимается физическими упражнениями. То есть ведет нормальный образ жизни, позволяет себе отдыхать, высыпаться и т.д. у него есть шанс не заболеть. Т.е. возможность заболевания главным образом у той категории людей, у которых резко снижены иммунные возможности и в этом случае буквально малейший намек на контакт инфекционный вызывает заболевание.

Почему чаще страдают дети и пожилые люди?

Потому что это наиболее ослабленная категория людей. У детей еще нет полностью сформированного иммунитета, у них эти реакции еще только идут, а у пожилых людей уже присутствуют иммунные нарушения. Поэтому эта категория людей больше подвержена заболеваниям, более того, у них чаще бывают осложнения после перенесенных вирусных инфекций, например, развитие бронхита, воспаления легких, гайморитов, отитов и т.д.

Для того, чтобы не болеть нужно заниматься собственным здоровьем. Тогда есть шанс не заболеть даже в эпидемию гриппа.

Снижение иммунитета достаточно серьезная вещь, необходимо сохранить тот запас здоровья, который нам дан с рождения и приумножить его.

Это возможно при нормальном функционировании всех систем в организме, при коррекции так называемых дефицитных состояний. Бывают парадоксальные ситуации: человек вроде бы питается нормально, все у него в порядке и тем не мене у него формируется дефицитное состояние. Казалось бы с чего ради. Возникает дефицит по железу, по каким-то другим элементам, дефицит по витаминам, по белку. Проблема заключается в том, что есть нарушения всасывания. И человек вроде бы ест все в достаточном количестве, а у него не всасывается. Поэтому для того, чтобы поддерживать свое состояние, конечно, необходимо понимать должен нормально функционировать организм, нормально функционировать желудочно-кишечный тракт, а тем более если есть какие-то ощущения, что есть дефицит, значит вовремя использовать различные витаминные препараты разного свойства. Лучше, конечно, это все в виде трав, фито-сборов или биологически активных добавок хорошего качества. Таким образом, можно себя подержать. Нужно понимать, что в осенне-вессенние периоды, которые наиболее опасны с точки зрения развития каких-то заболеваний, организм нужно чем-то подкормить, поддержать. И тогда вероятность развития заболеваний будет сведена к минимуму или если оно все-таки возникнет, оно будет протекать достаточно легко, не давая осложнений.

Как принимать, в каких количествах те или иные витаминные и белковые комплексы лучше консультироваться с доктором. Избыточное потребление витаминов тоже не всегда хорошо, т.к. оно может провоцировать аллергические проявления, поэтому все должно быть в меру.